Gesundheit

Hilfe gegen erhöhte Blutfettwerte

Die Belle Experts-Kur Nr. 9

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Es sind vor allem die Triglyceride und das LDL-Cholesterin, deren erhöhte Werte im Blut als Alarmzeichen gelten: Das Risiko, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu erleiden, steigt. Lassen Sie es nicht so weit kommen, und kontrollieren Sie diese Blutwerte mindestens einmal pro Jahr bei Ihrem Hausarzt. Sind die Werte erhöht, sollten Sie unbedingt gegensteuern. Am einfachsten erreichen Sie eine Senkung des Cholesterinspiegels und der Triglyceride durch die Einnahme vom Arzt verschriebener Medikamente. Doch es geht auch ganz natürlich: Die Artischocke, ein Gemüse aus dem Mittelmeerraum, das in Deutschland eher ein Schattendasein fristet, verfügt über Inhaltstoffe, die geradezu unglaublich aktiv gegen erhöhte Blutfettwerte wirken. Mehr noch: Der Verzehr der Artischocke im Rahmen unserer Belle Experts-Kur hält die Fettwerte im Blut in Schach, so dass sie gar nicht erst ansteigen.

Kaufen Sie im gutsortierten Supermarkt eine Dose Artischockenherzen. Pürieren Sie eines der Herzen im Mixer und fügen Sie ein wenig des Saftes hinzu, in dem sich die Herzen befinden bis sich eine trinkbare Konsistenz ergibt. Fügen Sie nun eine pflaumengroße Tomate hinzu und pürieren Sie abermals. Eine Prise schwarzen Pfeffers verleiht dem Trunk die richtige Würze. Vor den Mahlzeiten sollten Sie ihn trinken, und das, so oft Sie mögen. Natürlich können Sie sich auch einen kleinen Vorrat anlegen. Dann gilt: Pro Artischockenherz eine kleine Tomate hinzufügen. Abfüllen sollten Sie das Elixier in eine Flasche, deren Hals so groß ist, dass Sie den pürierten Trunk direkt vom Mixer dort einfüllen können. Im Kühlschrank aufbewahrt bleibt der Drink drei bis vier Tage frisch.

Eine Anmerkung zum Abschluss: Diese Belle Experts-Kur ist – ohne zu übertreiben – hochwirksam und garantiert ohne Nebenwirkungen. Wenn Sie regelmäßig von ihr Gebrauch machen, dann senken Sie das Risiko schwerer Erkrankungen.

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