Summer-Feeling auf der Haut

Da aalen wir uns zwei, drei Wochen in der Sommer-Sonne, um als Sunny-Girl alle Blicke auf uns zu ziehen – und kurz darauf soll alles wieder vorbei sein? Nun, ewig hält die Bräune natürlich nicht, das ist klar. Aber es gibt da ein paar Tricks, die dazu beitragen, dass die sonnenfrische Haut zumindest bis zum Herbst erstrahlt.

Bräunen will gelernt sein

Wer glaubt, dass der Effekt umso länger anhält, je mehr Zeit man in der Sonne verbringt, liegt falsch. Die beste Bräunungswirkung erzielen Sie durch eine kontinuierliche Besonnung von maximal ein bis zwei Stunden pro Tag. Natürlich niemals ohne Sonnenschutz, wobei der Lichtschutzfaktor – wenn die erste Bräunung deutlich sichtbar ist – durchaus reduziert werden kann.

Um die Bräune möglichst lange zu halten, ist eine ausreichende Versorgung mit Feuchtigkeit unerlässlich. Sowohl vor dem Sonnenbaden als auch danach.

Auf das heiße Bad am Abend sollten Sie verzichten. Besser ist es, lauwarm zu duschen. Viel zu trinken ist immer gut und bewirkt darüber hinaus, dass sich unser Teint – gerade im Sommer – viel spannungsfreier anfühlt. Der Verzehr von Karotten, Tomaten, Spinat, Aprikosen und Orangen regt die Melaninproduktion an und sorgt so für eine Extra-Dosis Bräune.

Bräune – ganz intensiv

Auch ein Peeling kann Wunder bewirken, selbst, wenn es erst einmal nicht ganz nachvollziehbar klingt. Fakt ist jedoch: Durch das Schrubbeln werden die abgestorbenen Hautpartikel entfernt – die Bräune strahlt intensiver. Einen anderen tollen Effekt erreichen Sie, wenn Sie Ihre Haut abends vor dem Ausgehen noch einmal cremen oder einölen. Dann wirkt die Bräune nämlich noch tiefer und schimmert gleichzeitig bronzefarben wie jene der Aphrodite.

Ein Extra-Tipp noch zum Schluss: Die hellen Streifen, die sich unter den Trägern des Bikini-Oberteils bereits nach einigen Tagen in der Sommer-Sonne abzeichnen, können Sie– wenn Sie sich partout nicht ‚oben-ohne‘ sonnen wollen – dadurch vermindern, dass Sie mindestens zwei Oberteile mit in den Urlaub nehmen. Eines mit Trägern, die über die Schulter reichen – und ein zweites, das die Körbchen seitlich fixiert.

Und wie verlängern Sie Ihre Sommerbräune?