Gesundheit
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Abnehmen und entschlacken
Ein paar Pfunde zu viel bringt so manch eine Frau auf die Waage. Und – wenn wir mal...
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Wirksam entgiften
Wer kennt ihn nicht? Den Trend, bunte Früchte, bisweilen auch Gemüse im Mixer zu pürieren und so im...
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Endlich besser schlafen
Richtig gut zu schlafen ist nicht nur eine Wohltat für unseren Körper, weil er sich während der Nacht...
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Das Geheimnis der Fußreflexzonen-Massage
Was da vor mir auf dem Schreibtisch liegt, erinnert mich an die Malerei eines Kindes. Plakativ und in...
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Hilfe gegen trockene Haut
Die Gründe für trockene Haut sind vielfältig. Die Hauptursache liegt in den Genen, flankierend kommen Witterungseinflüsse (besonders im...
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Was tun bei Sonnenbrand?
Wie sehr man sich auch vorsieht – manchmal passiert es einfach. Die kleinste Unachtsamkeit kann dazu führen, dass...
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Wenn die Lust am Leben versiegt
„Vor gut zwei Jahren hat alles angefangen“, berichtet Elfie, die ich an einem trüben Novembermorgen zu einem Therapeuten...
