Aktuelles
-
Fitness und Ernährung
Welche Sportart passt zu mir?
‚Was der Bauer nicht kennt, isst er nicht‘, lautet ein Sprichwort. Ob eine solche Grundhaltung nun positiv oder...
-
Fitness und Ernährung
Die einfachste Diät der Welt
Was wir ein Wunder klingt, ist wirklich ganz einfach. Ein Scherz ist es definitiv nicht, allein schon deshalb...
-
Fitness und Ernährung
Die Kraft des Kaliums
Die gute Nachricht zuerst: Kaliummangelerscheinungen sind bei einer ausgewogenen Ernährung weitestgehend ausgeschlossen. Enthalten in Kartoffeln, Spinat, Bananen und...
-
Beauty Tipps
Beauty-Spots (1)
Kennen Sie diese Bobby Pins – die Haarnadeln, die auf der einen Seite glatt und auf der anderen...
-
Beauty Tipps
Pigmentstörungen natürlich behandeln
Sie tauchen oftmals aus heiterem Himmel auf, doch auf einmal sind sie da. An irgendeiner Stelle unseres Körpers...
-
Kosmetik
Hilfe gegen müde Augen
So richtig toll sieht die Hautpartie, die sich unterhalb der Augen befindet, meist nur aus, wenn wir gerade...
-
Gesundheit
Wahre Schönheit kommt von innen (2)
In der ersten Folge dieser Serie hatte ich Ihnen von den Vitaminen berichtet. Genauso wichtig sind die Mineralien,...