All posts tagged "Fitness"

10 Kilogramm Übergewicht erhöhen das Risiko für eine Depression um siebzehn Prozent. Das haben Forscher aus Dänemark herausgefunden.

Intensive Gesichtsmassagen sollten nur einmal wöchentlich durchgeführt werden. Geschieht dies häufiger, gewöhnen sich die Muskeln an die Impulse, die die Entspannungsanreize der Massage aussenden.

"Ich mache den Schlankheitskult nicht mit. Wenn ich Hunger habe, schlage ich mir den Bauch voll und erkläre: Das ist Trend!"

Kate Winslet

Sechs Sportarten sind es, die ganz besonders geeignet sind, vor Übergewicht zu schützen, sagen Wissenschaftler aus Taiwan: Joggen, Bergsteigen, Gehen, Power-Walking, Standard-Tanz und Yoga-Übungen.