Fitness und Ernährung
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Übungen zur Kräftigung der Bauchmuskulatur
Die ein oder andere Unzulänglichkeit des eigenen Körpers, aber auch das ein oder andere Wehwehchen belastet fast jeden...
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Abnehmen und entschlacken
Ein paar Pfunde zu viel bringt so manch eine Frau auf die Waage. Und – wenn wir mal...
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So gelingt Ihre Diät garantiert!
„Komm‘ pünktlich zum Essen!“ Wie oft haben wir diesen Satz in unserem Leben schon gehört. Das ist auch...
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Clean Eating
Mitunter kann es ganz nützlich sein, die Entwicklung der Food-Szene im Auge zu behalten. Zwar ist längst nicht...
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Der ultimative Summer-Drink
Zugegeben – so manch eine Kombination ganz unterschiedlicher Geschmacksrichtungen lässt uns erst einmal abwinken. Wenn ich da nur...